
用天然食物,回歸健康生活
健康飲|礦物質水
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挑選淨水機該具備的健康知識
若將人體以車子作為比喻,是由各式零件組成的複雜系統,若缺乏任一種營養素,就像車子少了一顆螺絲釘,後患無窮。「種類齊全」的重要性不言而喻。 為什麼要「比例適當」?同樣以車子為喻,如果車廠不顧車子總體設計,需要的特定零件比例,採購一堆方向盤、寥寥數個輪胎。組裝出來的車子,最後沒有幾台能開。
挑選淨水機該具備的健康知識
若將人體以車子作為比喻,是由各式零件組成的複雜系統,若缺乏任一種營養素,就像車子少了一顆螺絲釘,後患無窮。「種類齊全」的重要性不言而喻。 為什麼要「比例適當」?同樣以車子為喻,如果車廠不顧車子總體設計,需要的特定零件比例,採購一堆方向盤、寥寥數個輪胎。組裝出來的車子,最後沒有幾台能開。
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如何挑選適合的家庭淨水機?
安裝淨水機的目的,無非是去除飲水中的污染。但絕大多數人對於市面上淨水機的種類、作用原理,並不清楚。有什麼功能,多半是聽推銷人員說了算。有些人,甚至還換了好幾個品牌的淨水機。這一篇,將從科學、工程學的角度,分析市面上淨水機原理。
如何挑選適合的家庭淨水機?
安裝淨水機的目的,無非是去除飲水中的污染。但絕大多數人對於市面上淨水機的種類、作用原理,並不清楚。有什麼功能,多半是聽推銷人員說了算。有些人,甚至還換了好幾個品牌的淨水機。這一篇,將從科學、工程學的角度,分析市面上淨水機原理。
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為什麼家庭飲用水比不上大自然礦物水?
大自然礦物水與淨水器濾芯的最大差別,在於前者的淨化方式採取「蒸餾法+過濾法」淨化水源,而後者僅使用「過濾法」去污淨化水。兩種都乾淨能喝,但只使用過濾法的淨水器,卻會不分敵我地,把水中好的、壞的通通過濾掉,最後我們只喝到對自己無益的「純水」。
為什麼家庭飲用水比不上大自然礦物水?
大自然礦物水與淨水器濾芯的最大差別,在於前者的淨化方式採取「蒸餾法+過濾法」淨化水源,而後者僅使用「過濾法」去污淨化水。兩種都乾淨能喝,但只使用過濾法的淨水器,卻會不分敵我地,把水中好的、壞的通通過濾掉,最後我們只喝到對自己無益的「純水」。
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健康洗|礦物洗潔粉
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天然蔬果清潔粉為什麼可取代專屬洗奶瓶清潔劑
原在良製的天然蔬果清潔粉成分天然單純,讓媽媽不用再買專屬奶瓶清潔劑,一瓶天然的清潔粉就可以輕鬆洗去奶瓶、奶嘴、蔬果、餐具上的細菌!特別是針對嬰兒的周邊商品,不用再經過層層高溫殺菌,就連每天在穿的衣服也可以浸泡殺菌,更不用擔心會有清潔劑的殘留,讓忙碌的媽媽再也不手忙腳亂!
天然蔬果清潔粉為什麼可取代專屬洗奶瓶清潔劑
原在良製的天然蔬果清潔粉成分天然單純,讓媽媽不用再買專屬奶瓶清潔劑,一瓶天然的清潔粉就可以輕鬆洗去奶瓶、奶嘴、蔬果、餐具上的細菌!特別是針對嬰兒的周邊商品,不用再經過層層高溫殺菌,就連每天在穿的衣服也可以浸泡殺菌,更不用擔心會有清潔劑的殘留,讓忙碌的媽媽再也不手忙腳亂!
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把食材洗乾淨,讓嬰兒副食品更安心、更美味!
寶貝四個月左右就可以開始吃「副食品」了,但新手媽媽第一次準備時可能也毫無頭緒,需要準備哪些食材?食材怎麼洗才安全?其實副食品的最大用意是要訓練小朋友,在斷奶後維持進食的能力,能夠持續地獲得營養!以及媽媽們常聽到的「口腔發展訓練」,那再開始著手準備副食品之前,需要知道些什麼呢?
把食材洗乾淨,讓嬰兒副食品更安心、更美味!
寶貝四個月左右就可以開始吃「副食品」了,但新手媽媽第一次準備時可能也毫無頭緒,需要準備哪些食材?食材怎麼洗才安全?其實副食品的最大用意是要訓練小朋友,在斷奶後維持進食的能力,能夠持續地獲得營養!以及媽媽們常聽到的「口腔發展訓練」,那再開始著手準備副食品之前,需要知道些什麼呢?
健康補|超臨界油品、堅果蛋白飲
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吃油不再是壞事!FDA公告:好的油讓你越吃越健康!
吃油不再是壞事!美國FDA新規定讓好的油成為健康飲食新趨勢,採用超臨界萃取技術的紫蘇籽油,因其豐富的Omega-3多元脂肪酸,被譽為植物深海魚油,有助於維持身體機能,特別適合素食者。FDA最新健康標準強調天然食物的營養價值,推廣健康飲食,包括堅果、種子、橄欖油等天然食品。讓原在良製的高品質產品,成為你健康生活的最佳選擇。
吃油不再是壞事!FDA公告:好的油讓你越吃越健康!
吃油不再是壞事!美國FDA新規定讓好的油成為健康飲食新趨勢,採用超臨界萃取技術的紫蘇籽油,因其豐富的Omega-3多元脂肪酸,被譽為植物深海魚油,有助於維持身體機能,特別適合素食者。FDA最新健康標準強調天然食物的營養價值,推廣健康飲食,包括堅果、種子、橄欖油等天然食品。讓原在良製的高品質產品,成為你健康生活的最佳選擇。
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肌肉不夠怎麼辦?長輩肌肉流失的4大警訊!多動&多補充蛋白質及鈣質,預防勝於治療
家中的長輩要怎麼判斷有沒有肌肉不夠?在家中請長輩執行4個動作:過馬路過不完、樓梯爬不完、時常反覆跌倒、毛巾擰不乾,如果有以上狀況發生,除了要增加平時的運動量以外,在蛋白質的補充也需要增加,以維持或是增加肌肉量。
肌肉不夠怎麼辦?長輩肌肉流失的4大警訊!多動&多補充蛋白質及鈣質,預防勝於治療
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健康煮|澳根尼特級初榨橄欖油
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體重管理都吃水煮餐?無油料理恐讓你把健康都減掉!
減重還在吃水煮餐嗎?有營養師指出,減重過程都沒有食用油是大忌!因為食用油是身體的必要營養素,不但可以增加飽足感、調節生理機能,還可以幫助脂溶性維生素吸收,如果減重過程中長期執行無油飲食,會讓你把健康都減掉了!其實只要挑對油的種類,控制的過程就會順利非常多!
體重管理都吃水煮餐?無油料理恐讓你把健康都減掉!
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買橄欖油前先等等!先了解橄欖油分成這5種類別!
健康觀念逐漸興起,在食用油的挑選初榨橄欖油已經變成許多人的首選!橄欖油只能用來涼拌的觀念也慢慢被翻轉,但橄欖油並不是只有一種!一般常聽到的初榨橄欖油其實是第二次壓榨,光是這點就讓人感到意外了。今天也幫大家快速整理了關於初榨橄欖油的懶人包,下次要挑選合適的橄欖油,就不會站在貨架前查資料啦!
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健康SO|阿拉伯糖
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阿拉伯糖是糖嗎?來源、功效、吃法,一篇就看懂~
阿拉伯糖是糖嗎?健康意識逐漸興起,大家看到糖都避之唯恐不及!對於糖的謠言有百百種,其實只要用對方法跟輔助,偶爾淺嚐一些甜點及糖分放鬆一下也不為過這次不是要介紹「代糖」,我們要介紹的是更新一點的「阿拉伯糖」,這是什麼呢? 阿拉伯糖可以抑制蔗糖的分解及吸收,號稱是「阻糖錠」!
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阿拉伯糖是糖嗎?健康意識逐漸興起,大家看到糖都避之唯恐不及!對於糖的謠言有百百種,其實只要用對方法跟輔助,偶爾淺嚐一些甜點及糖分放鬆一下也不為過這次不是要介紹「代糖」,我們要介紹的是更新一點的「阿拉伯糖」,這是什麼呢? 阿拉伯糖可以抑制蔗糖的分解及吸收,號稱是「阻糖錠」!