礦物質水的好處？
孕婦最常忽略的飲水知識：為什麼純水可能不是好選擇？
純水雖然潔淨，但對孕婦並非最佳選擇。本文分析純水對孕婦的潛在影響，包括礦物質缺乏風險和對胎兒發育的影響，並提供孕婦選擇飲用水的建議。選擇含天然礦物質的水，如礦泉水或經過簡單過濾的自來水，能更好支持孕期營養需求。了解更多關於孕期飲水的健康建議，幫助準媽媽們做出更好的選擇。
孕婦最常忽略的飲水知識：為什麼純水可能不是好選擇？
純水雖然潔淨，但對孕婦並非最佳選擇。本文分析純水對孕婦的潛在影響，包括礦物質缺乏風險和對胎兒發育的影響，並提供孕婦選擇飲用水的建議。選擇含天然礦物質的水，如礦泉水或經過簡單過濾的自來水，能更好支持孕期營養需求。了解更多關於孕期飲水的健康建議，幫助準媽媽們做出更好的選擇。
一日雙塔：520公里的堅持，瞬穩是我堅強的後盾
挑戰雙塔520，從北台灣的富貴角到南端的鵝鑾鼻，這是一場融合意志力、體能與心靈的冒險旅程。途中摔車的意外與疲憊不曾讓我退縮，靠著隊友的支持與瞬穩電解粉的補充，我完成了整整25小時的極限騎行，體會到健康的重要性與跨越極限的成就感。雙塔不僅是一次挑戰，更是感受台灣美麗與堅守信念的旅程。無論挑戰什麼，健康始終是成功的基石。
一日雙塔：520公里的堅持，瞬穩是我堅強的後盾
挑戰雙塔520，從北台灣的富貴角到南端的鵝鑾鼻，這是一場融合意志力、體能與心靈的冒險旅程。途中摔車的意外與疲憊不曾讓我退縮，靠著隊友的支持與瞬穩電解粉的補充，我完成了整整25小時的極限騎行，體會到健康的重要性與跨越極限的成就感。雙塔不僅是一次挑戰，更是感受台灣美麗與堅守信念的旅程。無論挑戰什麼，健康始終是成功的基石。
什麼是再礦化？了解礦物質水機中的再礦化技術
再礦化（Remineralization）是指水質經過濾後，重新補充天然水源中本來就富有的礦物質元素。為什麼要這麼做？許多過濾系統，如RO逆滲透，在去除水中的雜質、污染物和有害物質的過程中，一併去除了對人體有益的礦物質。因此再礦化的目的，是為了還原水本身的有益成分，協助人體機能運作順暢。
什麼是再礦化？了解礦物質水機中的再礦化技術
再礦化（Remineralization）是指水質經過濾後，重新補充天然水源中本來就富有的礦物質元素。為什麼要這麼做？許多過濾系統，如RO逆滲透，在去除水中的雜質、污染物和有害物質的過程中，一併去除了對人體有益的礦物質。因此再礦化的目的，是為了還原水本身的有益成分，協助人體機能運作順暢。
夏日水份流失，天然電解質補充懶人包
當你汗流浹背時，你是不是常常聽到「補充電解質」這句話？但什麼是電解質，為什麼它如此重要呢？別擔心，今天的〈夏日水份電解質補充懶人包〉將帶你探索這些關鍵問題，讓你對電解質一清二楚！不管你是工作疲勞、或在健身房揮汗如雨，還是在陽光下度過漫長的一天，我們會教你如何輕鬆補充電解質，保持身體最佳狀態，不再因電解質失衡讓身體罷工！
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結石的真正成因不喝水！美國國家腎臟基金會這樣說
推廣礦物質水的過程中，我們最常被客人問到的問題，非「喝礦物質水會不會造成結石？」莫屬。美國國家腎臟基金會專為腎臟結石整理了一系列的文章，詳細說明身體結石會有什麼症狀、什麼原因造成結石形成，以及如何防止結石產生。今天就來痛痛快快的聊結石 kidney stone 吧！
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礦物質：人體健康不可或缺的螺絲釘
礦物質元素是人體維持正常生理功能和建立身體結構、細胞代謝等活動所需求的元素；猶如汽車是用許多小小螺絲釘組架構成各種功能。身體無法自行製造所需要的礦物質，卻可從食物中可攝取到礦物質，需要每天高達幾克的大量稱為巨量元素礦物質：鈣、鎂、鈉和鉀。另一種只需要少量每天幾微克到幾毫克稱為微量元素礦物質：鐵、鋅、銅、硒、鉻、鋰、錳、鉬、碘、鈷、硅...等。
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礦物質元素是人體維持正常生理功能和建立身體結構、細胞代謝等活動所需求的元素；猶如汽車是用許多小小螺絲釘組架構成各種功能。身體無法自行製造所需要的礦物質，卻可從食物中可攝取到礦物質，需要每天高達幾克的大量稱為巨量元素礦物質：鈣、鎂、鈉和鉀。另一種只需要少量每天幾微克到幾毫克稱為微量元素礦物質：鐵、鋅、銅、硒、鉻、鋰、錳、鉬、碘、鈷、硅...等。