為什麼要喝礦物質水?
1. 礦物質水是什麼?
富含人體健康不可缺少元素 - 礦物質
他們是維持正常生理機能身體的小小螺絲釘。攝取適量礦物質可以幫助身體維持細胞和器官正常運作,同時能促進血液流動帶氧、神經系統傳導、新陳代謝和維持骨骼健康等功能。 促進身體各種生理功能的平衡,並維持身體健康。
2. 跟一般的水有什麼不同?
3. 裡面含有什麼礦物質?
本產品萃取自天然風化珊瑚,經 SGS 檢測,含有 23 種天然礦物質。
包含關鍵常量元素鈣(40.4%)、鎂、鈉、硫、磷、鉀;以及維持生理機能的多元微量元素鍶、鐵、矽、硼、鉻、錳、釩、鋅、鋰、鎳、銅、鑭、錫、鈷、鍺、鉬、硒。
所有元素皆以天然比例均衡分佈,能提供人體每日所需的全面微量營養支持,確保專業品質與飲用價值。
誰需要?怎麼喝?
4. 哪些人適合喝礦物質水?
礦物質是人體無法自行合成的必需營養素。
每人比例不同,小到嬰兒、大到家中長輩都可以喝!
現代年輕的媽媽很快讓嬰兒戒母奶,改用嬰兒食品,若這類食物含有蛋白質,對嬰兒來說,可能較難充分消化吸收。
幫助維持消化道機能
泡奶粉時約200c.c的水+10c.c的礦物質水,即可讓嬰兒喝到好的水,這比幫嬰兒挑選貴重的營養食品還重要。
5. 一天應該喝多少礦物質水呢?
以體重X30c.c 為每日最低飲水量,加入5%的礦物質水。
若有喝咖啡、茶、手搖飲的習慣,因為這些飲品都含有咖啡因,則需補回:咖啡因X1.5c.c 的水量!
6. 習慣喝溫熱水該怎麼做?
想要喝溫熱水,先「在杯中倒好礦物質水」,再「加入熱水調溫」,避免直接加熱。
礦物質水濃度較高,直接放入電熱水壺加熱容易產生結晶,長期下來可能縮短電器壽命。
7. 礦物質水可以用來服藥嗎?
吃西藥時不可用礦物質水服藥,間隔一小時後即可正常喝礦物質水。
注意,礦物質水對於我們的健康僅扮演協助的角色,不可隨意取代藥物。
8. 裝礦物質水的容器,什麼材質適合?
玻璃、BPA-Free(如 Tritan)或 304/316 不鏽鋼。
它們耐酸鹼及耐高溫 (攝氏100~140度) 。
破解迷思,喝得安心
9. 礦物質水有白白的結晶,水垢可以喝嗎?
沉澱物及濁白現象,是離子化的天然礦物質結晶,可以安心飲用。
礦物質在溶於水後,會分解成一種叫離子的帶電物質,我們的心臟會跳,肌肉能產生力量,神經能將訊息傳到全身,這些都和這些離子導電的功能有關。
他們是體內通訊網路的一部分,協助「命令」的傳達。
清理小訣竅:
倒入白醋10c.c.加入自來水浸泡30分鐘,即可輕鬆洗掉水垢喔~
10. 飲用礦物質水,需要擔心結石嗎?
不用擔心,這是常見的誤解。
維持鈣質的充足攝取,是「調整體質」與「健康維持」的重要關鍵。
大眾常誤認結石是鈣質過多造成,但事實上,攝取不足反而會影響生理機能調節。根據《神奇的鈣》一書中提到的「鈣奇論」(第 167 頁),當體內鈣質不足時,身體為了維持平衡,反而會引發一連串不利於新陳代謝的反應。