硬水和軟水是什麼？在日常生活只差在「礦物質」！

軟水跟硬水在生活中其實只差在礦物質的含量多寡，兩者喝起來的「口感」不太相同！甚至也有些人會覺得「水很難喝」，可能你喝到的是屬於礦物質含量較高的「硬水」，但礦物質其實對於身體好處很多，與其擔心硬水喝太多對身體不好，普遍現代人大多都是礦物質攝取不足喔！

 ▌軟水與硬水的差別是什麼？

其中的差別在於水中的礦物質含量以及會不會產生水垢，當然在喝起來的口感也會有不一樣。 

許多人比較喜歡喝軟水，軟水通常含的礦物質低、口感喝起來也較為甘甜，硬水有些人會形容很難入口而且有怪味，通常中南部的水都偏硬水；

軟水在煮沸的時候不會有白白的水垢，所以其實硬水裡的水垢，就是自來水中原本就含有的礦物質，別再認爲水垢是不好的東西囉！

●軟水與硬水的判斷標準

 ▌家中的自來水水源是硬水還是軟水？

如果想瞭解家中的自來水是屬於硬水還是軟水，可以先查詢家裡是屬於那個地區的水庫，接著到自來水公司去查詢平均水質喔！

(1)先確認自己家中屬於那個供水區域，供水系統範圍對照表：https://data.gov.tw/dataset/112081

(2)再依照自己所屬區域，做平均水質查詢，查看「總溶解固體量(mg/L)」欄位：https://www.water.gov.tw/ch/WaterQuality?nodeId=4631

 ▌硬水與軟水的優點及缺點

其實硬水也是有營養價值的，只是早期大家對於水垢的印象依舊是停留在容易造成結石，但經過這幾年的宣導、教育以及證實，水垢其實只是自來水中原本就含有的礦物質，對身體其實是有益處的，完全不用擔心！

 ▌硬水跟軟水會影響到淨水器嗎？

淨水器最主要是把自來水中的雜質及細菌給過濾掉，如果是常見的RO逆滲透、主打喝的是「純水」的淨水器，通常是連礦物質都會一並過濾掉，對於淨水器的濾芯他們就是所謂的「雜質」，所以對於淨水器來說並沒有太大的差別，只是可能對於換濾芯的週期會縮短！有些淨水器則是主打可以保留礦物質，這也會因為地區、水源而不同，會建議想要購入的消費者，再自行評估看看是不是真的有必要性！

延伸閱讀：淨水器能保留原水中礦物質？要看地區及氣候！

 ▌淨水器推薦

許多人在家中會選擇裝淨水器，認為喝到純水等級的愈乾淨愈好，當然在飲用水的等級不能拿來開玩笑，但純水長期喝下來可能會讓身體愈喝愈渴！所以除了把水濾乾淨以外，最好是可以選擇可以製造出「礦物質水」的淨水器，在家中可以喝到乾淨的水外，也能同時喝到富含礦物質的礦物質水機！

產品推薦：【淨水器推薦】Open礦物質淨水器（含淨水功能）

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