別再把老化與年齡劃上等號
現在的老化已經提前到年過30，身體的變化開始出現，例如肌膚逐漸松弛、體力下降容易喘、免疫力下降等「老化現象」。這些現象時常被歸因於年齡的增長，但事實上年齡只是一個表象。真正的原因在於身體代謝力的降低，而礦物質的存在就是要來幫助身體維持正常的代謝功能。
而代謝是身體內部的一個復雜過程，我們常常認為「代謝＝減肥」但其實不只是這樣。代謝其實包括新陳代謝、消化、吸收和排泄等多個方面，綜合起來就是一個循環。身體的代謝速度隨會著年齡的增長而逐漸減慢，這意味著身體對於營養和礦物質的吸收和利用能力也會下降，就像以前吃下肚的營養可以100%吸收，但隨著年紀漸長吃下去的營養能夠被轉化及利用的比例就更低了。
營養素沒有補充足夠＆正確，再多都是白費
礦物質在人體內就扮演著很關鍵的角色，例如：鈣質是骨骼和牙齒的主要組成部分，鐵質是血紅素的重要成分，鉀質可以幫助身體維持水分和電解質平衡等等，而這些礦物質人體沒辦法自行生成，如果身體缺乏這些礦物質，就會對健康造成負面影響。
但補充礦物質這件事最常被忽略，特別是當身體的代謝力降低時，往往只有想到綜合維他命。飲用富含礦物質的水，是一種最簡單、方便、有效的方式，來維持身體的正常代謝功能，例如鈣、鎂、鉀等，來幫助人們維持身體健康。
礦物質平衡生活讓健康更有感
當然，除了補充礦物質外，搭配其他維持身體健康的方法，例如適當的運動、均衡飲食、保持心理健康等，都能幫助身體維持正常的代謝和免疫功能。
年齡只是一個表象，身體的健康和代謝功能的狀態，才是影響健康的關鍵因素。在身體代謝能力降低的情況下，補充足夠的礦物質是維持身體健康的重要途徑之一，而礦物質水機則是一種方便、有效的方式，可以幫助人們補充所需的礦物質，維持身體正常的代謝功能。再次提醒！除了補充礦物質外，運動、均衡飲食和保持心理健康等維持身體健康的方法也是非常重要的喔！
延伸閱讀：礦物質，人體不可或缺的螺絲釘