礦物質水的好處
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水不只是水｜喝對水，喝出健康與平衡
這篇文章，想和你一起從生活的角度，認識那些我們每天都會接觸，卻可能還不夠了解的「水的世界」。從純水、蒸餾水，到鹼性水與天然礦物質水，喝對水，才能喝出真正的健康與平衡。真正的健康，不是刻意為之的堅持，而是從一口水、一個選擇，開始的日常習慣。與其追求極端純淨，不如選擇 自然留存、適度均衡的天然礦物質水，讓水為身體補充的不只是水分，更是日復一日的滋養與支持。喝水，從來不只是喝水。那是你與自己身體對話的方式，也是你與生活對話的溫柔日常。若你喜歡這樣的水，也歡迎認識我們👉 關於 AQUALOGY｜原在良製
水不只是水｜喝對水，喝出健康與平衡
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「搭配瞬穩電解粉，開啟完美一天的健康飲品」
你的第一杯飲品決定了一整天的精神狀態與代謝力！專家推薦綠茶、黑咖啡、紅茶及富含電解質的飲品來補充能量。補水不只是喝水，人體需要礦物質來維持機能，單純飲用純淨水可能導致電解質流失。瞬穩礦物質天然電解粉，添加台灣香檬🍋，富含川陳皮素、維生素C及多種礦物質，能有效補水、提升專注力、促進新陳代謝。讓你的每一天從最佳狀態開始！💪🥤
「搭配瞬穩電解粉，開啟完美一天的健康飲品」
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礦物粉最天然
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礦物粉背後的故事，美國麻省大學食品科權威
我與Lili教授的緣分 (Dr. Lili)，要從紐約時報開始說起。我的大學FIT，是一所位於曼哈頓的市立學校，我連續兩年申請轉FIT，在最後一次差點放棄時，竟如願拿到了入學許可，但這是另一個故事了。第一次看到 Lili教授的名字，是在每週二固定的科學專欄中，當時，Lili教授的名字出現在了紐約時報的這篇文章，標題是：農藥是否會進到像是哈密瓜、蘋果、小黃瓜類的果肉裡？
礦物粉背後的故事，美國麻省大學食品科權威
我與Lili教授的緣分 (Dr. Lili)，要從紐約時報開始說起。我的大學FIT，是一所位於曼哈頓的市立學校，我連續兩年申請轉FIT，在最後一次差點放棄時，竟如願拿到了入學許可，但這是另一個故事了。第一次看到 Lili教授的名字，是在每週二固定的科學專欄中，當時，Lili教授的名字出現在了紐約時報的這篇文章，標題是：農藥是否會進到像是哈密瓜、蘋果、小黃瓜類的果肉裡？
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天然蔬果清潔粉為什麼可取代專屬洗奶瓶清潔劑
原在良製的天然蔬果清潔粉成分天然單純，讓媽媽不用再買專屬奶瓶清潔劑，一瓶天然的清潔粉就可以輕鬆洗去奶瓶、奶嘴、蔬果、餐具上的細菌！特別是針對嬰兒的周邊商品，不用再經過層層高溫殺菌，就連每天在穿的衣服也可以浸泡殺菌，更不用擔心會有清潔劑的殘留，讓忙碌的媽媽再也不手忙腳亂！
天然蔬果清潔粉為什麼可取代專屬洗奶瓶清潔劑
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把食材洗乾淨，讓嬰兒副食品更安心、更美味！
寶貝四個月左右就可以開始吃「副食品」了，但新手媽媽第一次準備時可能也毫無頭緒，需要準備哪些食材？食材怎麼洗才安全？其實副食品的最大用意是要訓練小朋友，在斷奶後維持進食的能力，能夠持續地獲得營養！以及媽媽們常聽到的「口腔發展訓練」，那再開始著手準備副食品之前，需要知道些什麼呢？
把食材洗乾淨，讓嬰兒副食品更安心、更美味！
寶貝四個月左右就可以開始吃「副食品」了，但新手媽媽第一次準備時可能也毫無頭緒，需要準備哪些食材？食材怎麼洗才安全？其實副食品的最大用意是要訓練小朋友，在斷奶後維持進食的能力，能夠持續地獲得營養！以及媽媽們常聽到的「口腔發展訓練」，那再開始著手準備副食品之前，需要知道些什麼呢？
蛋白質、好油，給你力量
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吃油不再是壞事！FDA公告：好的油讓你越吃越健康！
吃油不再是壞事！美國FDA新規定讓好的油成為健康飲食新趨勢，採用超臨界萃取技術的紫蘇籽油，因其豐富的Omega-3多元脂肪酸，被譽為植物深海魚油，有助於維持身體機能，特別適合素食者。FDA最新健康標準強調天然食物的營養價值，推廣健康飲食，包括堅果、種子、橄欖油等天然食品。讓原在良製的高品質產品，成為你健康生活的最佳選擇。
吃油不再是壞事！FDA公告：好的油讓你越吃越健康！
吃油不再是壞事！美國FDA新規定讓好的油成為健康飲食新趨勢，採用超臨界萃取技術的紫蘇籽油，因其豐富的Omega-3多元脂肪酸，被譽為植物深海魚油，有助於維持身體機能，特別適合素食者。FDA最新健康標準強調天然食物的營養價值，推廣健康飲食，包括堅果、種子、橄欖油等天然食品。讓原在良製的高品質產品，成為你健康生活的最佳選擇。
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肌肉不夠怎麼辦？長輩肌肉流失的4大警訊！多動&多補充蛋白質及鈣質，預防勝於治療
家中的長輩要怎麼判斷有沒有肌肉不夠？在家中請長輩執行4個動作：過馬路過不完、樓梯爬不完、時常反覆跌倒、毛巾擰不乾，如果有以上狀況發生，除了要增加平時的運動量以外，在蛋白質的補充也需要增加，以維持或是增加肌肉量。
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蛋白飲怎麼喝？這款MIT、素食者、乳糖不耐症可用
「沒有運動喝蛋白飲，對腎臟很有負擔！」想要提升蛋白質攝取量時，你是不是也有這樣子被阻止過？或者是你拿到了蛋白飲要怎麼喝、什麼時候喝？其實只要看清楚蛋白飲的內容物選對蛋白飲去喝，就能正確的補充道蛋白質也不怕對身體有負擔！
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奧根尼特級初榨橄欖油
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體重管理都吃水煮餐？無油料理恐讓你把健康都減掉！
減重還在吃水煮餐嗎？有營養師指出，減重過程都沒有食用油是大忌！因為食用油是身體的必要營養素，不但可以增加飽足感、調節生理機能，還可以幫助脂溶性維生素吸收，如果減重過程中長期執行無油飲食，會讓你把健康都減掉了！其實只要挑對油的種類，控制的過程就會順利非常多！
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買橄欖油前先等等！先了解橄欖油分成這5種類別！
健康觀念逐漸興起，在食用油的挑選初榨橄欖油已經變成許多人的首選！橄欖油只能用來涼拌的觀念也慢慢被翻轉，但橄欖油並不是只有一種！一般常聽到的初榨橄欖油其實是第二次壓榨，光是這點就讓人感到意外了。今天也幫大家快速整理了關於初榨橄欖油的懶人包，下次要挑選合適的橄欖油，就不會站在貨架前查資料啦！
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哪種油最健康？別再用「發煙點」來挑油了！
食用油要怎麼挑選比較健康？用最簡單的分法會是動物油、植物油及調合油，現在許多人會為了健康而選用植物油，但植物油並不是每一種都健康的！其中分成了飽和脂肪酸、不飽合脂肪酸...等，看到這些名詞別害怕！看完這篇文章後，以後挑油就不再霧煞煞！
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阿拉伯糖，嗜糖者救星
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阿拉伯糖是糖嗎？來源、功效、吃法，一篇就看懂～
阿拉伯糖是糖嗎？健康意識逐漸興起，大家看到糖都避之唯恐不及！對於糖的謠言有百百種，其實只要用對方法跟輔助，偶爾淺嚐一些甜點及糖分放鬆一下也不為過這次不是要介紹「代糖」，我們要介紹的是更新一點的「阿拉伯糖」，這是什麼呢？ 阿拉伯糖可以抑制蔗糖的分解及吸收，號稱是「阻糖錠」！
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